pod wodą

Sprinty, pływanie pod wodą i ogólnie wpław. Pozdrawiam. Tomek - mod: Aktualności,ogólnorozwojówki,hobby i w strongach Trzymajcie się! Jak byście czegoś potrzebowali, to sobie kupcie Zmieniony przez - finderx w dniu 2002-11-04 18:01:30

polawiacze perel potrafia dosc dlugo przebywac bez oddechu pod woda ' Tymczasem aktualny rekord świata Czecha, Martina Stepanka wynosi ponad 8 minut!' http://www4.wakacje.pl/artykuly2.phtml?id_artykuly=172 Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'

eee...egzamin , nie pamietam zbytnio, cosik 25m pod wodą , czasówka 50 metrów(chyba max.40 sekund).Chyba holowanie oburącz i jednorącz razem 100metrów.Wyławianie czegoś z wody(mogą Ci zatopić manekina , albo kilka krązków np. od hokeja i szukaj na jednym wdechu-zależy od humoru egzaminatora),po za tym najpier musisz byc dopuszczony do [...]

ja tam i tak chetnie bym sie z toba przeplynal na tej lodce moja najlepsza strona zawsze bylo nurkowanie, jak jeszcze troche plywalem to na basenie przeplynalem 50m pod woda a na glebokosc to nie wiem jaka bym zszedl - na 4m schodze bez trudu http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=52791&whichpage=1&crc=2715422 - jak lubisz HH to wejdz i [...]

Regggie na zolty czepek nie trzeba na otwartej wodzie.1500metrow, 15 metrow pod woda i zolty cxzepek masz zrobiony:)zapraszm do siebie nad jeziorko,chetnie poasystuje ci jak bedziesz zdawal:D "ABY ZROZUMIEĆ LUDZI TRZEBA STARAĆ SIĘ USŁYSZEĆ TO, CZEGO NIGDY NIE MÓWIĄ I BYĆ MOŻE NIGDY NIE POWIEDZIELIBY"

ratowniczka, dzieki za info, znow bardzo ladny usmiech na ostanim zdjeciu, a wracajac do tego czepka, to 1500 m wiedzialem, ale jak tylko 15 m pod woda, to jakis niski poziom... poki co to wiesz raczej mieszkam nad morzem i nie wiem czy dziewczyna mnie, az tak daleko pusci(), ale jak bede w poblizu nie omieszkam wpasc brassi, spokojnie, bylem [...]

[...] min 100 styl czasówka (przed czasówką ok 3-5 min odpoczynku) 5*100 kr w 2 min (wszystko start ze słupka) 100 luz 5.Ćw odd/dopełnienie 2*25(połowa basenu jeśli ktoś nie może)pod wodą/25 gleich * 4 w 1:30 /300 kr ćw odd (można w płetwach) 2 min przerwy 6.Luz 100 luz Dzień III 1.Rozgrzewka na lądzie 15 min 2.Blok: a.300kr/200grzb/100klas/50delf [...]

mam takie glupie pytanie: czy Wy cos chlopaki cwiczycie w ogole oprocz bierke pod woda i kart przez telefon? no,nie ale soga musze dac,bo zdjecie wyczesnane "Bog jest moim przyjacielem, niczego mi nie braknie, prowadzi mnie za reke, pozwala chodzic po zielonych pastwiskach"

Bregalad widze ,ze nie wiesz co to FORMOZA, to nasza elitarna jednostka marynarki do dzialan zwlaszcza na wodzie , platformach, pod woda to wysokiej klasy specjalisci . W Zatoce nie pilnuja statkow tylko rozminowywuja porty a porownanie ich do sealsow jest odpowiednie tylko oczywiscie w mniejszej liczbie, czesto cwicza z GROMEM A GROM nie cwiczy z [...]

[...] głównie kolana pracują może nie z tak dużym obciążeniem jak w moim sporcie ale z większą intensywnością dla tego narazie zapomni o kilku godzinnych wyjazdach chyba że będziesz na lekkich biegach jeźdżił. Procz tego polecam basen rużne ćwiczenia z machaniem nogami pod wodą no i oczywiście bicze wodne super sprawa mnie dużo pomagają pozdrawiam.

[...] filipinach nie wiedza co to kalalaki a tam sie tez odbyly MS 2 lata temu. Moze on gadal z jakimis zulami filipinskimi??? Jak samemu nie zrobisz czegos to nie wiez co ktos naopowiadal.......A Nycek to leszcz i tyle. Ja bym dal mu trenowac reprezentacje Polski w bierki pod woda. "Na ulicy najważniejsza jest psychika (i 50 cm w bicepsie)"

Pudzian vs Ibisz na zasadach bierki pod wodą albo mma Zmieniony przez - Tomuh w dniu 2010-01-26 18:44:51

[...] dwa. Salto w tył jest łatwiejsze do asekuracji (poszukaj kumpla) , za to przy salcie w przód występują mniejsze opory psychiczne. Szanse masz jak najbardziej, ale musisz podejść do tego z głową (czytaj bezpiecznie). Napisz które chciałbyś poćwiczyć - powiem co masz robić. Chwilowo możesz sobie uświadomić cały ruch na basenie robiąc pod wodą [...]

Eeeee....jasne od razu bierki elektryczne pod wodą... Al-jaum Al-Kuds, Ghadan Falastin!

Jackiewicz mówił, że może walczyć nawet i pod wodą%-)

[...] jak sie dostarcza wystarczajaco bialka, moga jedynie stac sie bardziej plaskie przez wysycenie z glikogenu i wody. Ale taka jest ta wlasnie wasza "masa" koksy podworkowe, jedziecie ludzi jak napisze ze waza 80kg, bo wy jestes kozaki i macie po 100, tylko ze jak zjechalisbcie z gnoju jaki macie na sobie to zostalo by pewnie mniej [...]

Im więcej będziesz pływał tym więcej schudniesz, ale nie spodziewaj się że już po miesiącu będziesz szczupły, piękny itd. Możesz zrobić rozgrzewkę (ćwiczenia rozciągające) przed wejściem do basenu, natomiast w wodzie zrób oddzielną inną rozgrzewkę: na początku pływaj raczej powoli, używaj desek (na zmianę w rękach i w nogach) tak aby gdy skończysz [...]

[...] - pomine kwestie dostepu do internetu) trening. Imo dopiero dluzsze stosowanie tego samego (>6mies) daje jakies konkretne efekty (np lepsze czasy, wieksza odleglosc pod woda etc), chociaz zaden ze mnie "ekspert w dziale" wiec pewnie gowno wiem. Btw laczenia grup... Moze jakis artykulik na ten temat, ale nie w stylu 'trzeba [...]

Terror from the Deep - granatami sie rzuca pod woda hehe szkoda slow, jeszcze pare innych wstretnych bugow tam jest o ktorych juz nie bede mowil, pierwsza czesc jest lepsza

Dokładnie jak bregu! Gryżź i wkładać palce w oczy to bym stosował chyba w obronie życia, gdyby mnie ktoś topił pod wodą, czy dusił jakimś drutem, ale w jakiejś bójce to bez przesady.